Welcome back di cuaca yang sangat panas ini bulan oktober ini tentunya tubuh membutuhkan asupan air yang tinggi ya??tak lepas dari buah2an atau sayur2an merupakan bahan makanan yang banyak mengandung vitamin mineral dan kadar air yang tinggi
Sayuran pun bisa kita olah menjadi berbagai macam olahan seperti kali ini yaa sayur bening pastinya kuah bening nan simple ini sangat baik karena tidak berminyak atau bersantan sama sekali
Cuzz resep sayur beningnya
Bahan bahan
- 1 buah waluh panjang yang sedang(dilihat bijinya masih muda)
- 1 buah tomat
- Bawang merah
- Bawang putih
- Temu kunci
- Lengkuas
- Daun salam
- Garam
- Penyedap rasa
- Air untuk memasak
Kupas dan cuci waluh lalu potong dadu agak besar,kupas bawang merah &putih lalu cuci iris kasar,iris temu kunci dan lengkuas.sementara itu siapkan panci dan air bersih kira kira 5 gelas nyalakkan api dan masukkan irisan temu kunci irisan bawang merah putih dan daun salam rebus sampai mendidih.
Stlh itu masukkan potongan tomat dan waluh masukkan garam rebus sampai matang dan terakhir tambahkan penyedap rasa lalu cek rasa dan sajikan...
Well mudah bukanš¤
0 Response to "Resep sayur bening waluh mudah dan sehat"
Post a Comment